Cartoon: Herr Unzufriedens Beobach­tungen zum Tag des Schlafs

Herr Unzufrieden hat sich offenbar noch nicht klar gemacht, dass Schlaf­pro­bleme bei Erwerbs­tä­tigen sehr verbreitet sind, und besonders Schicht­ar­bei­tende darunter leiden. Unaus­ge­schlafene haben ein mehr als doppelt so hohes Unfall­risiko, und es wird geschätzt, dass jährlich 210.000 Ausfalltage durch Schlaf­pro­bleme entstehen. Anders­herum ist guter Schlaf die Wunder­waffe für ein gesundes Immun­system, und was Unter­nehmen tun […]

Schlaf – die Wunder­waffe für ein gesundes Immun­system

„Vier Stunden Schlaf für den Mann, fünf für die Frau und mehr für die Dummköpfe“, so lautet ein bekanntes Zitat von Napoleon Bonaparte. Eine Aussage, die bis heute in den Köpfen vieler Menschen für die Unter­scheidung zwischen erfolg­reichen, fleißigen und angese­henen Menschen und denen, die es weniger sind, steht. Auch wenn die Worte von Napoleon […]

t&t Podcast #4 – Schlaf: die Wunder­waffe für ein gesundes Immun­system

Diesmal geht es im Podcast um die zentrale Bedeutung von Schlaf, um den Stellenwert von Schlaf in unserer Non-Stopp-Gesel­l­­schaft, um Tipps für einen besseren Schlaf und um Gedanken zum Thema Schicht­arbeit. Als Experte zum Thema ist erneut Dr. Hans-Günter Weeß mit von der Partie. Alle Episoden des Podcasts finden Sie hier im Blog unter der […]

Kosten­freie Sprech­stunde „Fit durch gesunden Schlaf“ mit dem Schlaf­ex­perten Dr. Hans-Günter Weeß

Fühlen Sie sich öfter abgeschlagen, schlapp und antriebslos? Liegen Sie öfters lange wach, schlafen nicht durch oder wachen viel zu früh auf? Sehnen Sie sich danach, fit und voller Schwung Ihren Alltag zu meistern? Dann freuen Sie sich auf die kosten­freie Schlaf­sprech­stunde mit dem „Schlaf­papst“ Dr. Hans-Günter Weeß (Michael Stein­brecher im SWR Nachtcafé), die wir am 31. März 2022 von 15.00 bis 16.30 Uhr anbieten werden. Freuen […]

Zum Tag des Schlafes: “Schlafen all around the clock – Schlaf und Schicht­arbeit”

Anlässlich des “Tags des Schlafes”, hat sich unser freier Mitar­beiter Dr. Hans-Günter Weeß, Vorstands­mit­glied der Deutschen Gesell­schaft für Schlaf­for­schung und Schlaf­me­dizin, Gedanken um Thema “Schlaf und Schicht­arbeit” gemacht. Nachfolgend finden Sie einige Auszüge, die vollständige Presse­mit­teilung der DGSM können sie hier als PDF-Datei herun­ter­laden. Wer schläft, so die gängige Vorstellung, der arbeitet nicht, ist nicht wettbe­werbs­fähig. […]

Zum Tag des Schlafes: “Schlaf, ein bedeut­samer Wirtschafts­faktor”

Anlässlich des „Tags des Schlafes“, hat sich unser freier Mitar­beiter Dr. Hans-Günter Weeß, Vorstands­mit­glied der Deutschen Gesell­schaft für Schlaf­for­schung und Schlaf­me­dizin (DGSM) anlässlich des von ihr ins Leben gerufenen „Aktions­tages erhol­samer Schlaf“, Gedanken zum Thema „Schlaf als bedeut­samer Wirtschafts­faktor“ gemacht. Für ein wirtschaftlich erfolg­reiches Deutschland sind ausge­schlafene Mitar­beiter die Voraus­setzung. Wer nicht ausrei­chend schläft, hat […]

Gesundheit — ein zentrales Zukunfts­thema für alle Unter­nehmen!

“Sollten wir in der Eierpro­duktion nicht auch auf unsere Gesund­heits­kultur schauen?” Gesunde und motivierte Mitar­beiter sind heute mehr denn je ein wesent­liches Erfolgs­kri­terium von Unter­nehmen. Die Gründe hierfür liegen auf der Hand: Krankheit und Verlet­zungen haben Produk­ti­vi­täts­ausfall, Quali­täts­ver­luste und eine Mehrbe­lastung für die restlichen Mitar­beiter zur Folge. Dem Unter­nehmen entstehen demnach hohe Kosten, die durch […]

Kranken­stand senken durch bessere Führung?

Viele Führungs­kräfte stellen mit Entsetzen fest: Die Kranken­quote ist hoch. n. Vor allem psychische Krank­heiten nehmen zu. Die Mitar­beiter halten einfach den Druck nicht mehr aus, erleben sich und ihre Arbeit als nicht wertge­schätzt oder fühlen sich im Hamsterrad Inter­essant ist: Arbeit­nehmer, die ihren Tätigkeit als sinnstiftend erleben und sich in ihrem Betrieb wohlfühlen sind […]